现在就出发 第四季  现在就出发4 / NATURAL HIGH

《现在就出发 第四季》作为2026年重磅上线的治愈系户外旅行综艺，延续了前三季轻松欢乐、无剧本熟人局的核心特色，同时全面升级旅行场景与趣味任务，为观众带来全新的沉浸式旅居体验。《现在就出发 第四季》摒弃了传统户外综艺的竞技内卷模式，主打松弛治愈的野游生活，集结八位常驻嘉宾组成出发团，奔赴国内外多个特色目的地，解锁城市烟火、海岛风光、古镇秘境与山野旷野等多元场景，在沉浸式旅行中解锁自然美好、感受人文风情，用真实的互动与治愈的画面治愈当代年轻人的生活焦虑。本季常驻嘉宾阵容全面敲定，由沈腾、白敬亭、黄景瑜、贾冰、胡先煦、范丞丞、王安宇、王楚然组成全新搭档阵容，七位老牌常驻嘉宾悉数回归，搭配全新加盟的女常驻嘉宾王楚然，打破往期固定搭档模式，碰撞出全新的综艺火花。节目录制行程覆盖海南三亚、泰国清迈等热门旅行地，每一站都结合当地特色设计专属任务，既有海岛冲浪、沙滩竞技、山野徒步等户外趣味挑战，也有非遗体验、市井探店、乡村帮扶、民俗互动等温情治愈环节，让嘉宾在玩乐中感受不同地域的文化魅力与风土人情。不同于其他户外综艺的高强度竞赛，《现在就出发 第四季》全程主打慢节奏旅行，嘉宾们褪去明星光环，化身普通旅行者，结伴打卡小众美景、体验当地特色美食、参与民间趣味游戏，日常的互怼调侃、暖心互助、搞笑整蛊画面真实又接地气。节目还邀请马丽、陈伟霆、宋亚轩、哈妮克孜等多位热门艺人担任飞行嘉宾，不定期加入旅行队伍，为每一期旅程增添全新看点与惊喜。整季节目包含一期先导片与十期正片，采用双周连更的播出模式，内容饱满节奏舒适，既有着爆笑不断的欢乐名场面，也藏着治愈人心的温情瞬间，通过镜头记录旅途里的点滴美好，传递随性自在、向阳而行的生活态度，让观众跟随镜头逃离城市喧嚣，感受旅行的意义，也让这档陪伴观众多年的综艺IP在第四季依旧保持超高热度与口碑，成为2026年国民度最高的户外旅行综艺之一。