《超人回来了》是一档把萌娃日常和奶爸成长拍到又好笑又暖心的日韩综艺，节目名自带萌感，一群可爱的小超人，等你来治愈。这档节目的玩法很温馨，镜头记录下明星爸爸们独自带娃的日常，那些平时在舞台上光芒万丈的爸爸，回到家里，面对一群萌娃，一个个手忙脚乱，有人给娃喂饭喂到崩溃，有人哄娃睡觉哄到怀疑人生，而那些萌娃的童言童语，也总能把人逗得前仰后合，一句爸爸带娃，鸡飞狗跳，但也甜到心坎里，成了这档节目的真实写照...